Gelenke im Alltag
Knie, Hüfte und Schulter: Wenn Treppen, Aufstehen oder Greifen anstrengend geworden sind.
Massagetherapie · Wipperfürth & Umgebung
Zurück in Bewegung — für deine Gelenke & Füße.
Als geprüfter Massagetherapeut mobilisiere ich gezielt, was dich einschränkt — damit Einkaufen, Spazierengehen und Alltag wieder leichter fallen. Keine Standardpakete, sondern eine Behandlung, die zu dir passt.
Geprüfter MassagetherapeutSchwerpunkt Gelenke & FüßeIndividuell statt Standardpaket
Erst verstehen
Jede Behandlung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch und Bewegungscheck.
Ursache statt Symptom
Der Ort des Schmerzes ist selten der Ursprung — wir schauen aufs Ganze.
Persönlich begleitet
Du wirst an die Hand genommen — nicht nur einmal behandelt.
So arbeite ich
Mobilisieren statt nur behandeln
Schmerz zeigt sich oft an einer Stelle — die Ursache liegt woanders. Deshalb beginnt jede Behandlung mit einem genauen Blick auf dein Bewegungsmuster, nicht mit einem festen Massagepaket.
01
Anamnese & Bewegungscheck
Ausführliches Gespräch und Untersuchung von Gelenken, Füßen und Haltung — um zu verstehen, was dich wirklich einschränkt.
02
Ursache statt Symptom
Ich suche im ganzen Bewegungsapparat — vor allem im Zusammenspiel von Gelenken und Füßen.
03
Gezielte Mobilisation
Individuell abgestimmte Massage- und Mobilisationstechniken, die dich dabei unterstützen, wieder freier in Bewegung zu kommen.
Termin
Wähl dir deinen Wunschtermin
Such dir Tag und Uhrzeit aus — ich bestätige dir den Termin persönlich per WhatsApp.
Monat
WählbarAusgewähltHeute
Wähle zuerst einen Tag
Zeiten erscheinen, sobald du einen Tag gewählt hast.
Schmerzstärke · optional
– / 10
Zieh den Smiley – wie stark sind deine Beschwerden gerade?
←Smiley ziehen→
Kein SchmerzUnerträglich
Bei sehr starken oder plötzlich aufgetretenen Schmerzen, Taubheit oder Fieber lass dich bitte zuerst ärztlich abklären. Im Notfall: 112.
Wunschtermin per WhatsApp senden
Unverbindliche Anfrage · Termine Di–Fr und Sa · Die Schmerzskala ist eine Orientierung für Andreas, keine Diagnose.
Schwerpunkte
Wobei ich dich unterstützen kann
Füße & Sprunggelenke
Fersen, Fußgewölbe, Sprunggelenk: das Fundament jeder Bewegung — oft unterschätzt.
Rücken & Haltung
Verspannungen, die mit Gelenken und Fußstellung zusammenhängen können.
Mehr Bewegung im Alltag
Einkaufen, Spazieren, Spielen mit den Enkeln — ich begleite dich auf dem Weg dahin.
Massagetherapie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei akuten starken Schmerzen, Verletzungen, Taubheitsgefühlen oder Fieber lass dich bitte zuerst ärztlich abklären.
Mein Versprechen
Das kannst du von mir erwarten
Ich möchte, dass du dich von der ersten Nachricht bis zur letzten Behandlung gut aufgehoben fühlst. Darauf kannst du dich verlassen:
- ✓Zeit für dein AnliegenEin ausführliches Erstgespräch, bevor wir irgendetwas tun.
- ✓Transparente KostenDer Preis richtet sich nach Anamnese und Behandlungsbedarf — du erfährst ihn vorab.
- ✓Persönliche BegleitungEin fester Ansprechpartner, kurze Wege per WhatsApp, ehrliche Einschätzung.
Über mich
Andreas Redekop
„Bewegung ist Lebensqualität. Mein Ziel ist, dass du den Alltag wieder ohne Einschränkung genießen kannst.“
Ich arbeite mit Fokus auf den ganzen Bewegungsapparat. Statt nur dort zu behandeln, wo der Schmerz spürbar ist, suche ich gezielt nach der eigentlichen Ursache — mit besonderem Schwerpunkt auf Gelenken und Füßen. Die Behandlung ergibt sich aus der Anamnese, nicht aus einem festen Schema.
- 2020–23Ausbildung zum geprüften Massagetherapeuten
- 2023Fortbildung Gelenkmobilisation
- 2024Weiterbildung manuelle Mobilisationstechniken
- 2026Eigene Praxis „Health & Harmony“ in Wipperfürth
FAQ
Häufige Fragen
Wie läuft der erste Termin ab?
Wir beginnen mit einem ausführlichen Gespräch (Anamnese) und einer Untersuchung deiner Beweglichkeit. Plane etwas mehr Zeit ein als für einen normalen Termin — wir nehmen uns die Zeit, die dein Anliegen braucht. Erst danach steht fest, wie wir behandeln.
Wobei kann Massagetherapie unterstützen?
Mein Schwerpunkt liegt auf Gelenken und Füßen: Beweglichkeit, Verspannungen rund um Gelenke und Alltagsbewegungen wie Gehen oder Treppensteigen. Eine ärztliche Diagnose ersetze ich nicht.
Wie viele Termine brauche ich?
Das ist individuell und hängt von deinem Anliegen ab. Nach dem Erstgespräch gebe ich dir eine ehrliche Einschätzung, womit du rechnen kannst.
Was kostet eine Behandlung?
Der Preis richtet sich nach Anamnese und individuellem Behandlungsbedarf. Du erfährst ihn, bevor wir starten — ohne Überraschungen.
Ersetzt das den Arztbesuch?
Nein. Bei akuten starken Schmerzen, Verletzungen, Taubheitsgefühlen, Fieber oder unklaren Beschwerden lass dich bitte zuerst ärztlich abklären. Gern arbeite ich danach ergänzend mit dir.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Das hängt von deinem Tarif bzw. einer Zusatzversicherung ab. Frag am besten vorab bei deiner Kasse nach — bei Fragen helfe ich dir gern weiter.
Lohnt sich die Anfahrt aus Köln oder Lüdenscheid?
Kundinnen und Kunden aus einem Umkreis von etwa 60 km sind willkommen — zum Beispiel aus Köln, Lüdenscheid und Neuenrade. Schreib mir kurz, dann planen wir deinen Termin gut.
Praxis & Einzugsgebiet
So findest du zu mir
Adresse
Health & Harmony · Andreas Redekop
Ostlandstraße 32
51688 Wipperfürth
Öffnungszeiten
| Montag | geschlossen |
| Dienstag – Freitag | 09:00 – 19:00 |
| Samstag | 10:00 – 14:00 |
| Sonntag | geschlossen |
Einzugsgebiet
60 km rund um Wipperfürth
Köln · Lüdenscheid · Neuenrade und Umgebung
🅿 Parkplatz an der Ostlandstraße🚌 Hallenbad Mühlenberg🏛 Bürgerzentrum Düsterohl⚽ Bernhard-Wald-Stadion🛏 Jugendherberge🏫 Anne-Frank-Schule
Schematischer 3D-Plan. Kartendaten © OpenStreetMap-Mitwirkende.
Anfahrt
So kommst du zu Health & Harmony
Ostlandstraße 32
51688 Wipperfürth
- 🚗Mit dem Autoca. 5 Minuten vom Stadtzentrum. Der Ostlandstraße stadtauswärts folgen: Parkplatz und Gebäude liegen auf der rechten Straßenseite.
- 🚌Mit dem BusHaltestelle „Hallenbad Mühlenberg“, nur wenige Meter vom Gebäude.
- 🚶Zu Fußknapp 20 Minuten ab dem Zentrum.
- 📍Aus Köln, Lüdenscheid oder NeuenradeRoute direkt von deinem Standort in Google Maps starten.
Kontakt
Bereit für mehr Bewegungsfreiheit?
Schreib mir kurz, worum es geht — ich melde mich persönlich bei dir zurück.